Fit Szarlotka - czyli słodkości bez wyrzutów sumienia
Uwielbiasz słodycze, ale starasz się zrzucić kilka zbędnych kilogramów? Nic straconego! Kaloryczne słodkości możesz zastąpić deserami o obniżonej zawartości kalorii. Ja dziś do niedzielnej kawki postanowiłam upiec szarlotkę na spodzie z otrębów owsianych! Składniki: 150 gram otrębów owsianych 1 łyżka cukru lub miodu 2 łyżeczki cukru waniliowego 2 jajka 50 gram jogurtu naturalnego 600 - 800 gram startych lub pokrojonych jabłek Z otrębów, cukru, cukru waniliowego, jajek i jogurtu zagnieć ciasto. Formę posmaruj masłem lub olejem kokosowym i wylep ciastem. Ja piekłam w keksówce ale super nada się też forma na tartę. Na ciasto wyłóż jabłka i wstaw do piekarnika nagrzanego 185 stopni i piecz 25 do 30 minut. Smacznego !